牛肉炒めと九条ネギをトッピング・しびれる萌黄 【牛肉炒めと九条ネギをトッピング・しびれる萌黄】 【材料】(1人前) しびれる萌黄 １袋(200g) 九条ネギ（普通のネギでも可） 少々 牛肉切落とし 100g ごはん 150g (写真は玄米) 塩コショウ 少々 【作り […]
にんじんの肉豆腐・人参と甘酒の橙のみそポタ（フリーズドライ） にんじんの肉豆腐・人参と甘酒の橙のみそポタ（フリーズドライ） 見た目は「麻婆豆腐」。 ただし辛味ゼロの優しいにんじんの味わいの「鶏そぼろ豆腐」です♪ 【材料】(1人前) 人参と甘酒の橙のみそポタ（フリーズドライ） 1パッ […]
やみつきのブラウン（やみつきの黒）和風ビーフシチュー風 和風ビーフシチュー風みそポタージュスープ 【材料】(1人前) 牛肉スライス（切り落とし） 50〜100g 乾燥トマト（生のトマトでもOK） 1玉 オリーブオイル 適量 塩コショウ 少々 やみつきのブラウン 1袋 【作り方 […]
華やぐ紅 鶏肉のソテーとアーモンドミルク 華やぐ紅 鶏肉のソテーとアーモンドミルク 【材料】(1人前) みそポタ 華やぐ紅 1袋 鶏胸肉 200g アーモンドミルク 100cc 塩こしょう 適量 菜種油またはサラダ油 適量 ※お好みでアーモンドスライスをトッピン […]
あがる歓黄 鶏もも肉のグリル あがる歓黄 鶏もも肉のグリル 【材料】(1人前) 鶏もも肉 1枚 塩胡椒 適量 シュレッドチーズ（ピザ用とろけるチーズなど）20g パン粉 3g ドライパセリ 少々 みそポタ あがる歓黄 1袋 【作り方】 鶏もも肉に […]
やみつきのブラウン（やみつきの黒） ローストポーク やみつきの黒 ローストポーク 【材料】(1人前) 豚ロース肉 1枚 塩胡椒 適量 サラダ油 適量 イタリアンパセリ 適量 やみつきのブラウン 1袋 【作り方】 豚ロース肉に塩胡椒をふる。 フライパンにサラダ油を入れて熱し […]
あの日の花火 豚バラ煮込み グラーシュ風 あの日の花火 豚バラ煮込み グラーシュ風 【材料】(1人前) あの日の花火 2袋 にんにく 1かけ オリーブオイル 大さじ3 酒 100ml 水 150ml 玉ねぎ 100g 豚バラ肉 300g […]
あの日の花火 黒豚しゃぶしゃぶ あの日の花火 黒豚しゃぶしゃぶ 【材料】(1人前) みそポタつけダレ あの日の花火 1袋(160g) 米酢 30ml しゃぶしゃぶ用の昆布出汁 30ml 昆布 5g 水 500cc 黒豚ローススライス 200g 豆 […]
