パプリカスライスで華やかな冷製スープ・きみ待つ花火 【パプリカスライスで華やかに・きみ待つ花火】 【材料】(1人前) きみ待つ花火 １袋(200g) パプリカ 少々 【作り方】 冷蔵庫で冷やしておいたみそポタを器によそう パプリカを洗い薄くスライスしみそポタの上に浮かべて […]
豆乳追加でクリーミーな冷製スープに・人参と甘酒の橙のみそポタ 【豆乳追加でクリーミーな冷製スープに・人参と甘酒の橙のみそポタ】 【材料】(1人前) 人参と甘酒の橙のみそポタ1袋 豆乳(牛乳やアーモンドミルクもOK) 50cc 冷水 50cc 香草 お好みで少々 【作り方】 フリーズ […]
おかひじきでシャキシャキの食感・香るスズシロ 【おかひじきでシャキシャキの食感・香るスズシロ】 【材料】(1人前) 香るスズシロ(白えびと大根のみそポタ) 1袋 おかひじき 適量 【作り方】 おかひじきを軽く湯通し、食べやすい長さに切る 香るスズシロを温める（湯煎か […]
大根とスッキーの食感楽しいスープ・香るスズシロ 【大根とスッキーの食感楽しいスープ・香るスズシロ】 【材料】(1人前) 香るスズシロ(白えびと大根のみそポタ) 1袋 大根 少々 ズッキーニ 少々 オリーブオイル少々 【作り方】 小さくキューブ状にカットした大根とズッキ […]
クリーミーさがアップ・豆乳と大豆の白いみそポタ 【クリーミーさがアップ・豆乳と大豆の白いみそポタ】 【材料】(1人前) 豆乳と大豆の白いみそポタ(フリーズドライ) 1袋 豆乳 または 牛乳 100cc お好みのナッツ 1カケ 【作り方】 豆乳（牛乳）を温める フリーズ […]
玄米クルトンでもちもち食感のスープ・なごみの黄 【玄米クルトンでもちもち食感のスープ・なごみの黄】 【材料】(1人前) なごみの黄 １袋(200g) 玄米クルトン（なければ普通のクルトンや硬くなったパンでもOK） 6-7個 【作り方】 スープを温めて器によそう クルト […]
忙しい時も簡単アレンジで香り高きトマト味噌スープに・きみ待つ花火 【簡単トッピングで香り高きトマト味噌スープに・きみ待つ花火】 【材料】(1人前) きみ待つ花火 １袋(200g) エクストラバージンオリーブオイル 小さじ1 オレガノ 少々 【作り方】 みそポタを温めて器によそう オリー […]
温玉ONでスープが主役に・ちしお廻るセピア 【温玉ONでスープが主役に・ちしお廻るセピア】 【材料】(1人前) ちしお廻るセピア １袋(200g) 温泉たまご １個 柚子胡椒 少々 刻み青ネギ又は水菜など 【作り方】 器に温泉卵を割り入れる みそポタを温めて器に注 […]
トッピングでコクあるスープに・ごほうびの黄金 【トッピングでコクあるスープに・ごほうびの黄金】 【材料】(1人前) ごほうびの黄金 １袋(200g) 黒ゴマ ひとつまみ 生クリーム 小さじ1 【作り方】 みそポタを温めて器によそう。(又は冷やして器に注ぐ) 生クリー […]
簡単トッピングで食感と香りをプラス♪・しびれる萌黄 【簡単トッピングで食感と香りをプラス♪・しびれる萌黄】 【材料】(1人前) しびれる萌黄 １袋(200g) フライドオニオン 小さじ1 黒胡椒 または ガラムマサラ 少々 【作り方】 スープを温めて器によそう フライドオ […]
