華やぐ紅のドレッシング 華やぐ紅のドレッシング 【材料】(1人前) グリーンリーフレタス 40g サニーレタス 40g 水菜 10g パプリカやプチトマトなど彩り野菜 適量 みそポタ：華やぐ紅 15ml 米酢 5ml 菜種油 15ml […]
ごほうびの黄金 リゾット ごほうびの黄金 リゾット 【材料】(1人前) ご飯 100g ごほうびの黄金［かぼちゃ＆さつまいも］ 1袋 じゃがいも 20g 塩 少々 人参 20g 豆乳 30ml 昆布出汁 50ml 【作り方】 昆布出汁で、5,6m […]
