簡単トッピングで香り豊かなみそポタ・ちしお廻るセピア 【簡単トッピングで香り豊かなみそポタ・【ちしお廻るセピア】 【材料】(1人前) ちしお廻るセピア １袋(200g) 刻み青ネギ 大さじ1 ゴマ油 小さじ1 【作り方】 みそポタを温めて器によそう 青ねぎをのせる。 ごま油 […]
溶き卵でおかずスープに・きみ待つ花火 【溶き卵でおかずスープに・きみ待つ花火】 【材料】(1人前) きみ待つ花火 １袋(200g) たまご １個 酢 小さじ２ ラー油 小さじ1 黒胡椒 少々 （お好みで、刻み青ネギや刻みパクチーなどの薬味） 【作り方】 みそ […]
スパイシーとうもろこしスープ・なごみの黄 【スパイシーとうもろこしスープに大変身・なごみの黄】 【材料】(1人前) なごみの黄 １袋(200g) クミン又はガラムマサラ 少々 【作り方】 スープを温めて器によそう クミン又はガラムマサラをふりかける […]
さつまいも＆カボチャパンケーキ・ごほうびの黄金 【さつまいも＆カボチャパンケーキ・ごほうびの黄金】 【材料】(1人前) ごほうびの黄金 １袋(200g) 大豆粉と米粉のパンケーキミックス １袋(他のパンケーキミックスでもOK) 卵 1個 サラダ油 30g バター 適量 […]
お焦げせんべいでボリューミー・スープに・しびれる萌黄 【お焦げせんべいでボリューミーなスープに・しびれる萌黄】 【材料】(1人前) しびれる萌黄 １袋(200g) お焦げせんべい 4-5枚 千切り生姜 少々 【作り方】 器におこげせんべいをのせる 温めたみそポタを[1]の上 […]
冷製のトマト豆腐・きみ待つ花火 【冷製のトマト豆腐・きみ待つ花火】 【材料】(1人前) きみ待つ花火 １袋(200g) 絹ごし豆腐 1/4丁 エクストラバージンオリーブオイル 小さじ1 岩塩 少々 刻み大葉 【作り方】 みそポタを小鍋に入れて加熱する […]
焼きおむすび入りのボリューミー・ごぼうみそポタ・ちしお廻るセピア 【焼きおむすび入りのボリューミー・ごぼうみそポタ】・【ちしお廻るセピア】 【材料】(1人前) ちしお廻るセピア 1パック(200g) 玄米おむすび（「生姜と昆布の玄米おにぎり」など海苔なしのもの）1個 ゴマ油 小さじ1 […]
