ゆし豆腐入りスープ・豆乳と大豆の白いみそポタ 【ゆし豆腐入りスープ・豆乳と大豆の白いみそポタ】 【材料】(1人前) 豆乳と大豆の白いみそポタ(フリーズドライ) 1袋 ゆし豆腐（お汁入り） 100-150cc 【作り方】 ゆし豆腐をお汁のまま鍋で温めフリーズドライキュ […]
カリカリお揚げトッピングで植物性タンパク質アップ↑・豆乳と大豆の白いみそポタ 【カリカリお揚げトッピングで植物性タンパク質アップ↑・豆乳と大豆の白いみそポタ】 【材料】(1人前) 豆乳と大豆の白いみそポタ(フリーズドライ) 1袋 豆乳 100cc お湯 30cc 薄揚 少々 【作り方】 フリーズド […]
焼きカボチャトッピングでβカロテンUP↑・人参と甘酒の橙のみそポタ 【焼きカボチャトッピングでβカロテンUP↑・人参と甘酒の橙のみそポタ】 【材料】(1人前) 人参と甘酒の橙のみそポタ1袋 豆乳 100cc お湯 30cc カボチャスライス 1-2枚 【作り方】 フリーズドライキューブを […]
くるみミルクで香り高いスープに・豆乳と大豆の白いみそポタ 【くるみミルクで香り高いスープに・豆乳と大豆の白いみそポタ】 【材料】(1人前) 豆乳と大豆の白いみそポタ(フリーズドライ) 1袋 水（お湯） 50cc くるみミルク(Walnut milk)50-100cc くるみ 少 […]
糸かんてん＆青のりのヘルシー麺・なごみの黄 【糸かんてん＆青のりのヘルシー麺・なごみの黄】 【材料】(1人前) なごみの黄 １袋(200g) 糸かんてん 5-6g(当店のパックなら1/5パック) 青のり 少々（お好みで） 【作り方】 なごみの黄を温める 器に糸かん […]
