スパイシーとうもろこしスープ・なごみの黄

【スパイシーとうもろこしスープに大変身・なごみの黄】【材料】(1人前) なごみの黄　１袋(200g) クミン又はガラムマサラ　少々【作り方】スープを温めて器によそうクミン又はガラムマサラをふりかける […]

さつまいも＆カボチャパンケーキ・ごほうびの黄金

【さつまいも＆カボチャパンケーキ・ごほうびの黄金】【材料】(1人前) ごほうびの黄金　１袋(200g) 大豆粉と米粉のパンケーキミックス　１袋(他のパンケーキミックスでもOK) 卵　1個サラダ油　30g バター　適量 […]

【お焦げせんべいでボリューミーなスープに・しびれる萌黄】【材料】(1人前) しびれる萌黄　１袋(200g) お焦げせんべい　4-5枚千切り生姜　少々【作り方】器におこげせんべいをのせる温めたみそポタを[1]の上 […]

【冷製のトマト豆腐・きみ待つ花火】【材料】(1人前) きみ待つ花火　１袋(200g) 絹ごし豆腐　1/4丁エクストラバージンオリーブオイル　小さじ1 岩塩　少々刻み大葉【作り方】みそポタを小鍋に入れて加熱する […]

【焼きおむすび入りのボリューミー・ごぼうみそポタ】・【ちしお廻るセピア】【材料】(1人前) ちしお廻るセピア　1パック(200g) 玄米おむすび（「生姜と昆布の玄米おにぎり」など海苔なしのもの）1個ゴマ油小さじ1 […]

レンコン饅頭みそポタ豆腐あんかけ・豆乳と大豆の白いみそポタ（フリーズドライ）電子レンジだけで本格的にできる簡単アレンジです♪ 【材料】(1人前) ■レンコン饅頭レンコン 80g エビ 1〜2尾グリーンピース 5〜 […]

にんじんの肉豆腐・人参と甘酒の橙のみそポタ（フリーズドライ）見た目は「麻婆豆腐」。ただし辛味ゼロの優しいにんじんの味わいの「鶏そぼろ豆腐」です♪ 【材料】(1人前) 人参と甘酒の橙のみそポタ（フリーズドライ）　1パッ […]

みそポタクリームドリア・豆乳と大豆の白いみそポタ（フリーズドライ）お味噌が優しいコクを加えてくれるドリアです。【材料】(1人前) 豆乳と大豆の白いみそポタ　1パックベーコン　20g(約1枚) バター　10g 小麦粉 […]

ほうれん草のキッシュ・ほうれん草と豆乳の緑のみそポタ(フリーズドライ) 簡単アレンジですが焼き上がりにはごちそう感がたっぷり。ちょっとしたおもてなし料理にもバッチリです♪ 【材料】(1人前) ほうれん草と豆乳のみそポ […]

にんじんの卵焼き・人参と甘酒の橙のみそポタ(フリーズドライ) 【材料】(1人前) 人参と甘酒の橙のみそポタ（フリーズドライ）　1パック水　50cc たまご 3個白炒りごま少々サラダ油大さじ1 【作り方】人参と […]